onlyifyouwant

Serwis zawiera 5001 haseł

dziennik odchudzania
Witajcie,

macie jakieś swoje wspomnienia z czasu diety? jaką sprawdziliście na własnym ciele? nabraliście podczas jej stosowania jakiś dobrych nawyków żywieniowych? podzielcie się nimi z nami na naszym profilu na Facebooku, w zamian rozdajemy...

Jak schudnąc po ciązy?
Witam, jestem mamą i jestem tak szczęśliwa że udało mi się wreszcie pozbyłam się tych zbędnych kilogramów których nie mogłam zgubić po ciąży że aż muszę się pochwalić . Te dziewczyny które jeszcze n ie rodziły pewnie nie zdają sobie sprawy ile trzeba włozyć wysiłku w to by...

Witajcie
Dzień dobry wszystkim użytkownikom i użytkowniczkom:-)...

25kg w 4 miesiące:)
Witam wszystkich Mam postanowienie od dzisiaj czyli 1go lutego do 1go czerwca chcę się pozbyć zbędnych kilogramów i nabrać troszkę muskulatury Mam 29 lat ważę 109,9 kg i mam 187cm wzrostu. Czyli mam całe 4 miesiące i 25kg do zrzucenia. Marzy mi się kaloryfer na brzuchu...

Slimerin spalacz
Witam!

Trafiłem na reklamę tego produktu. Jakieś opinie na jego temat? Kolejny spalacz na kofeinie czy coś innego?

Pozdrawiam!...

Z ROZMIARU 42 LECE DO 36
dobra dziś mam pierwszy dzień walki.jak na razie motywacja ogromna.moja dieta to 3 niskokaloryczne posiłki a żadnego podjadania .śniadanko było o 9-2 kromki żytniego chleba z twarogiem,obiad o 12-puszka groszku z marchewką(nic innego akurat nie mam)i gruszka.w...

Jak zarobić dużo pieniędzy?
Szukacie ciekawostek ze świata biznesu ? Chcecie poczytać w co w dzisiejszych czasach warto inwestować pieniądze ? Zobaczcie na http://www.biznesforum.pl/ i poczytajcie o wielu możliwościach !...

Hej :)
Mam na imie Wiki . W lutym koncze 18 lat. Chyba wiadomo dlaczego tu jestem . Tak samo jak wy, pragne zgubić kilka kilogramów. Regularnie ćwicze ale dieta ostatnio kiepso wypada. ucze sie zaocznie w technium gastronomicznym. uwielbiam gotowac to chyba tyle...

Część, tu pulchna Madzia :3
W sumie nie wiem dokładnie dlaczego wybrałam akurat te forum, ale wydaje mi się przyjazne i "przytulne". Od dawna juz próbuje się odchudzac. Zaczynam i nie mogę skończyć może rozmowy z osobami które zmagają się z tym samym co ja, zmotywują i podtrzymają mnie w...

dzień dobry, dobry w wieczór, witajcie!
witajcie
Mam na imię Emilia, w czerwcu skończę 22lata. No i to dane które jeszcze wyglądają jako tako dalej jest gorzej, mam 160cm wzrostu a mimo młodego wieku waze 82kg. Ciężko przechodzi mi to przez gardło, nieco łatwiej przez klawiature....

Jak często ćwiczycie?
Ćwiczę każdego dnia, najczęściej fitness, naprawdę trudno było mi "zachęcić" koleżanki, dlatego zapisałam się do sportos.pl i rozwiązałam swój problem, spotykamy się każdego dnia, i żadne z Naszych spotkań nie kończy się na plotkach......

Plusy
Dziwnie sie rozpoczyna tydzien od czwartku ale czekanie do poniedzialku to nic innego jak tylko kolejna glupia wymowka.
Ogolem jestem czlowiekiem ktory sportu sie nie boi ale jest zima i powiedzmy poczulem sie ciezko.
Poza tym troszke wlewam w siebie...

Chcę ważyć 100 kg !
Dziś pierwszy dzień mojej walki.
Chcę zniszczyć 40 kg tłuszczu w rok.
Myślę, że tyle dam radę.
Postanowiłam zacząć się odchudzać gdy na wadze zobaczyłam 140 kg u lekarza. Nie wierzyłam, myślałam że waga zepsuta albo tak specjalnie więcej...

Wieczne powroty
Witam wszystkich.
Zawsze miałam problemy ze swoją wagą, nigdy nie byłam z niej do końca zadowolona. Pare razy udawało mi się chudnąć, ale i tak nigdy nie osiągałam swojej wagi docelowej.
Mam 21 lat, ważę 65kg i mam 158cm wzrostu.

Rok temu...

Witajcie :)
Cześć

Jak każda tu ja też chcę trochę kilo zrzucić, a święta tuż tuż, aż strach się bać w postanowieniach, ale będę wytrwała!...

Przyszedł czas i na mnie
Witam wszystkich

Jestem tutaj, bo mam nadzieję że w grupie będzie łatwiej mi się zmotywować i nie machnąć ręką. Chcę walczyć! Nastrój mam bojowy, ale niestety słomiany zapał. Pomożecie?

Przez długi czas unikałam wagi- swój stan...

chce chudnąc
hej , najpierw napisze co i jak i zadam kilka pytan .
mam 16 lat chce sachudnac bo przy wzroscie 163 waze 70 kilo . tylko tu problem bo chodze do szkoly i niemam jak jesc 5 posiłkow dziennie bo wracam do domu o 16 a w szole niema gdzie i jak jesc , dodam ze mam 10 godzin wf...

Cześć
Hej, pozdrawiam !...