Jajecznica z twarogiem
onlyifyouwant
Przepis na omlet z twarogiemRobimy omleta z 4 jajek (ok 200g), przerzucamy na talerz, dodajemy do niego 50g twarogu i polewamy ketchupem. Twaróg można posolić, ale nie za dużo
Ja bym ten przepis urozmaiciła jednak jakimiś warzywami, np. pomidorem. Albo chociaż polewać ketchupem to posypałabym go pokrojonym szczypiorkiem.
a ile to ma kalorii?
Bardzo prosty przepis, ale osobiście preferuję jakieś bardziej urozmaicone dania z warzywami. Ostatnio odkryłam dość ciekawy portal - http://www.horeca.pl/, głównie zaglądają tam restauratorzy, ale ja też dla jednej z zakładek
Jest tam genialny przepis na grillowane roladki z cukinii oraz sera halloumi z sosem pomidorowym
pyszności Tylko, że zakładam iż ten omlet to raczej jest na śniadanie
. Więc na tą porę dnia powinien sprawdzić się idealnie, choć warto ten przepis wzbogacić warzywami oczywiście.Jeśli jest to opcja śniadaniowa to uważam, że nie powinna mieć za dużo składników.
Wszystko już potem zależy od naszych preferencji. Co jak co, ale śniadanie powinno być właśnie bardzo bogate oraz urozmaicone.
Do omletu z twarogiem dodałabym pierś z kurczaka pokrojoną w kostkę, szpinaku rozdrobnionego, jogurtu naturalnego, koperku, czosnku to wersja obiadowa omletu
W piątek można zmieszać twaróg z warzywami i ziołami prowensalskimi
dobry przepis !