gruba szyja brak linii zuchwy

onlyifyouwant

witam was wazylam 120 kg kiedys teraz 111 schudlam 9 kg
dalej sie odchudzam ale denerwuje mnie gruba szyja brak lini zuchwy szyja z broda czy to wina tak duzej wagi??
prosze o pomoc nie akceptuje siebie i twarzy dlatego ze tak mam.....
[color=red[/color

napiszcie mi czy to sprawka duzej wagi

---

odpiszcie mi jestem załamana mialam 80 kg było spoko z szyja i twarza
no to proste, jak wrócisz do poprzedniej wagi to będziesz dobrze wyglądać. W jaki sposób się odchudzasz? tylko dieta czy też jakieś ćwiczenia?
A czy jest szansa aby zlikwidować drugi podbródek, pomimo tego, że nie jestem otyły, w zasadzie mam niedowagę a drugi podbródek się utrzymuje i trochę mi się to nie podoba :/

---

A czy jest szansa aby zlikwidować drugi podbródek, pomimo tego, że nie jestem otyły, w zasadzie mam niedowagę a drugi podbródek się utrzymuje i trochę mi się to nie podoba :/

Szczupak są takie specjalne ćwiczenia, które możesz stosować wszędzie. Trzymaj głowę na wprost patrząc w jeden punkt (tv, monitor) i odchylaj ją na 3 sekundy starając się wyciągnąć podbródek i potem powracaj z głową do początkowego stanu, powtórz to 10 razy. Ja to robiłam z 3 razy dziennie.

witam was wazylam 120 kg kiedys teraz 111 schudlam 9 kg
dalej sie odchudzam ale denerwuje mnie gruba szyja brak lini zuchwy szyja z broda czy to wina tak duzej wagi??
prosze o pomoc nie akceptuje siebie i twarzy dlatego ze tak mam.....
[color=red[/color

napiszcie mi czy to sprawka duzej wagi

To przyczyna wagi, kiedy zaczniesz spadać z kg, pojawią się zarysy żuchwy- oddzielenia jej od szyi. Trzeba popracować jeszcze, pilnować diety i treningów. Nie poddawaj się!