Witam Wszystkich Pomożecie?:)

onlyifyouwant

Witam wszystkich Mam postanowienie od dzisiaj czyli 1go lutego do 1go czerwca chcę się pozbyć zbędnych kilogramów i nabrać troszkę muskulatury Mam 29 lat ważę 109,9 kg i mam 187cm wzrostu. Czyli mam całe 4 miesiące i 25kg do zrzucenia Marzy mi się kaloryfer na brzuchu

---

Hejj! Trzymam kciuki, ja mam "jedyne" 80 i chcę zrzucić 15 wzrost 170. Zaczęłam pierwsze ćwiczenia i wczoraj zamówiłam hantle! Nie chcę chodzić na siłownię, bo się wstydzę, ale ćwiczenia w domu? Świetnie jak dla mnie
Życzę wam powodzenia!
Cześć. Trzymam kciuki