Orzechy laskowe
onlyifyouwant
Wpadła mi dzisiaj w łapki fajna strona z opisem poszczególnych orzechów - http://www.ros-sweet.pl/produkty/art,1,orzechy.html. Zwłaszcza ciekawią mnie orzechy laskowe które podobno są dobrym dodatkiem do diety osob pracujących umysłowo i w wieku rozwojowym. Co o tym sądzicie? A może ktoś je i może pochwalić się obserwacjami?
Fajna strona.. Chyba zacznę się obserwować po zjedzeniu orzechów
www.mizernezmiany.blogspot.com
Uwielbiam orzechy, chociaż wiem ile mogą mieć kalorii...
Ogólnie orzechy bardzo dobrze wspomagają prace mózgu, nie tylko laskowe. A co do kalorii - czytałam, że w przypadku fistaszków więcej kalorii tracimy na ich strawienie niż one same nam ich dostarczają.
Orzechy zawierają magnez wiec nic dziwnego,ze dobrze wpływają na wytężoną prace umysłową,polecam aby stanowiły dodatek do każdej diety bo możemy na tym sporo zyskać
Dokładnie
. Tym bardziej, że jedząc je z umiarem nie musimy się martwić o te parę dodatkowych kalorii które dostarczamy wraz z nimi.Myślę, że kilka orzechów zawsze warto dodać do owsianki etc.
Przyznam, że u mnie orzechy zawsze znajdują się w porannym musli, często też w ciągu dnia jako smaczna i bardzo energetyczna przekąska - szczególnie w pracy się bardzo dobrze sprawdzają.
Ja zawsze podczas diety uwzględniam orzechy czy to laskowe czy włoskie,ponieważ jest to zdecydowanie najlepsze źródło dostarczenia nam magnezu,co poprawia naszą koncentrację
Warto jest też dodawać orzechy do niektórych potraw obiadowych - prażone orzechy naprawdę świetnie wzbogacają smak - oczywiście tylko tam gdzie pasują.
Orzechy to znakomite,naturalne źródło magnezu więc jeżeli ktoś cierpi na jego niedobór to polecam spożywać je bardzo często i regularnie,niezależnie od diety.
Uwielbiam orzechy, szkoda tylko, że tyle pracy przy ich skubaniu.
Kaloriami w ich przypadku nie ma co się przejmować, bo mają pozytywny wpływ na organizm i pracę mózgu.Jeśli chodzi o skubanie to akurat bez problemu można znaleźć łuskane już orzechy
. Więc czas mamy zaoszczędzony i można rozkoszować się ich smakiem.A gdzie najlepiej kupić? Na bazarze czy w zwykłym markecie?
Raczej w markecie, ale na targach też je można znaleźć.
Ja kupuję je zazwyczaj w marketach.
Orzechy są fantastycznym źródłem energii i poprawiają koncentrację. Niestety są też mocno uczulające, trzeba uważać
To prawda. Ja jadam je regularnie. Dodaję je między innymi do porannej owsianki
Ja także staram się jeść orzechy. Po prostu traktuję je jak przekąskę.
nie od dziś wiadomo, że orzechy są super na pamięć i w ogóle na mózg ;p podobnie jak czekolada ;p tylko dlaczego to wszystko takie kaloryczne ;p no ale w małych ilościach od czasu do czasu chyba nikomu nie zaszkodzą ;p
A jakie jeszcze orzechy jecie? Ja oprócz laskowym jem też brazylijskie, nerkowce, włoskie i migdały.
Ja uwielbiam orzechy włoskie
ja jem głównie laskowe i włoskie. Dodaję je do ciast jak czasem piekę, lub kilka razy dodałam do jogurtu z musli i owocami parę orzeszków piniowych
orzechy laskowe są genialne, uwielbiam..mm !
Mi zastępują słodycze. Tak samo suszone owoce.
Mi też. Świetnie się w tej kwestii sprawdzają.
Dodaję je także do jogurtu naturalnego. Razem z płatkami owsianymi stanowią świetne śniadanie.
Ja wolę pistacje
Orzechy laskowe mogą też stanowić świetną bazę do ciasta - można je miksować razem z daktylami i otrzymujemy bardzo zdrowe ciasto.
Orzechy laskowe są bardzo dobre ale najlepiej do nich dodać odrobinę wina słodkiego i wygotować wtedy będą miały lepszy smak
Nie słyszałam jeszcze o takim sposobie. A jak dokładnie to robisz?
A no takiego sposobu to ja nie słyszałam. W każdym razie - wypróbuje.
Póki co to ja nie wiem nawet jak się za to zabrać. I coś czuję, że już nie uzyskamy odpowiedzi na nasze pytania.
Ja uwielbiam pistacje, mogę je jeść w kilogramach
szkoda tylko że takie drogie są...Ja też je kocham! Czasem w biedronce można tanio kupić.
Tak?
to muszę poszukać jak coś A to ja ich nie widziałam w biedronce. Teraz akurat mam orzechy laskowe ze wsi, tylko muszę je wszystkie łupać
.ja nie lubię orzechów, co jest trochę dziwne bo w dzieciństwie za nimi przepadałam
Możesz spróbuj prażonych orzechów. Są bardziej chrupiące i intensywniejsze w smaku.
nieźle !
O tak - prażone są pyszne! Moja koleżanka czasem je przywozi jako przekąskę na imprezy.