Jakie hantelki do domowych ćwiczeń?
onlyifyouwant
Cześć wszystkim
Sezon “odchudzaniowy” w pełni, więc chciałabym podpytać o jedną rzecz, bo akurat uzbierałam trochę pieniążków i postanowiłam uzupełnić domową siłownię. Chodzi mi konkretniej o hantelki, możecie coś sensownego polecić? Nie znam się na tym zupełnie, ćwiczyłam z nimi trochę na siłowni ale nie bardzo wiem jak samodzielnie kupić coś co mi się przyda do treningów. Słyszałam tylko że podobno betonowe (?) nie są najlepsze…?Postaram się pomóc
Pisząc o hantlach z wypełnieniem betonowym masz na myśli tzw. hantle bitumiczne. Ich zaletą jest niska cena, jednak w porównaniu z hantlami żeliwnymi zajmują dużo więcej miejsca, są również mniej trwałe. Polecałabym rozważenie zakupu hantli regulowanych, których obciążenie możesz zwiększać wraz z postępami w ćwiczeniach.Mogę zaproponować Ci np. zestaw hantli Xylo 2×15 kg http://www.abcfitness.pl/silownia/hantle_regulowane/hantle_zeliwne_2x15_kg_xylo.html
Może najpierw sprecyzuj jaki budżet posiadasz na ten cel i dopiero wtedy doradzimy odpowiedni model hantelek,najlepiej oczywiście jeżeli będą maks 1,5kg ,cięższych nie ma sensu kupować.
ja polecam przede wszystkim z gumowym obiciem by nie uszkodzić podłogi, to podstawa
Gumowe są małej wagi, do 5 kg. Powyżej 5 kg już są żeliwne albo betonowe.